赤峰心理咨詢暖陽心理為您總結(jié)自卑是指青少年因低估自己的素質(zhì)和能力或懷疑自己的智力和能力而產(chǎn)生的心理感受。如果自尊的需要一再受挫，人就會不斷地以羞恥感和屈辱感強化，導(dǎo)致自我否定意識的形成和發(fā)展，表現(xiàn)為低的自我評價。一般有以下幾個原因造成：

    1、自我認(rèn)識不足，過低評估自己。每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有話語權(quán)的人的評價，就會影響對自己的認(rèn)識，從而過低評價自己，產(chǎn)生自卑心理。對自我形象不認(rèn)同，覺得自己長的不好，或者是對自己能力的懷疑。自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產(chǎn)生了較強的失落感，原有的優(yōu)越感一下子就變成了自卑感。

    2、家庭經(jīng)濟因素。部分青少年由于出身貧寒，生活困難，與別人相比，覺得自己家庭經(jīng)濟條件實在太差而感到自卑。赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為目前由于這方面引起自卑的青少年學(xué)生有增加的趨勢。

    3、與成長經(jīng)歷特別是童年經(jīng)歷有關(guān)。人的一生不說漫長也不能說太短，但對人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時期就那么幾個，其中童年經(jīng)歷的影響尤深。心理科學(xué)的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結(jié)，自卑作為一種負(fù)面的心態(tài)也不例外。

    4、個人的性格特點，意志品質(zhì)。氣質(zhì)憂郁、性格內(nèi)向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的負(fù)面后果有放大趨向，而且不容易將其負(fù)面體驗及時宣泄和排解。因而外界因素對他們心理的影響往往要比對其他氣質(zhì)、性格類型者的影響大，產(chǎn)生自卑的可能性也相應(yīng)較大。而意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺性、果斷性和自控力的學(xué)生在其上進心、自尊心受到壓抑時，不是變得自卑，而是激起更強烈的自尊，及時調(diào)整自己的行動，以更大的干勁沖破壓抑，努力拼出一條成功之路來。但有自卑心理的青少年則正好相反，在經(jīng)過一番努力后尚無效果，便會泄氣，認(rèn)為自己不行，于是變得自卑起來。赤峰心理咨詢暖陽心理祝愿每一位青少年來訪者都能健康快樂成長。