赤峰心理咨詢暖陽心理的心理師在工作中發(fā)現(xiàn)青少年抑郁發(fā)病率逐年上升，與青少年學習壓力過大、社會生活節(jié)奏過快有關。青少年抑郁在青少年時期或成年早期容易出現(xiàn)情感問題。其特點是抑郁、興趣下降和失去快樂。多數(shù)情況下青少年在抑郁半年之后，沒有恢復正常的情緒，就可能會導致病慢性化。還有部分孩子在干預過程中不能堅持，其抑郁情緒在應激狀態(tài)的情況下會復發(fā)。所以抑郁是有可能療愈的，但一定要堅持干預，以避免復發(fā)。

       赤峰心理咨詢暖陽心理認為抑郁是一種持續(xù)的情緒問題，表現(xiàn)為情緒低落、對什么都不感興趣，這種負面情緒持續(xù)時間久了，會造成孩子社會交往、學習上的困難，造成行為和認知上的問題，從而引發(fā)一系列的社會問題。有些抑郁的青少年會出現(xiàn)自傷或輕生行為，從而引起家庭和社會的問題，所以抑郁是一個嚴重影響青少年身心健康的心理問題，需要引起老師和家長的重視。抑郁每次發(fā)作可以持續(xù)兩周以上，然后抑郁的情緒會在每次壓力源來的時候反復出現(xiàn)。壓力源包括學習上的壓力、伙伴交往上的壓力等，這些都是一個引起青少年抑郁行為發(fā)作的誘因，如果孩子的抗壓能力沒有提升，那這些誘因反復出現(xiàn)，孩子就會形成慢性持續(xù)性的抑郁情緒。急性發(fā)作期心理干預療程一般是4到8周或更長的時間。然后需要維持干預，需要6到12個月的時間。所以抑郁的心理干預，一定是一個長期的、緩慢的過程，抑郁需要主動進行干預，需要負責的心理師根據(jù)青少年的情況進行分析，然后采用多種方式主動干預。赤峰心理咨詢暖陽心理祝愿每一位青少年來訪者都能健康快樂成長。