赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理為您總結(jié)焦慮是指一種伴隨某種不詳?shù)氖录磳l(fā)生的預(yù)感而產(chǎn)生的讓人不愉快的感情，嚴(yán)重的焦慮變現(xiàn)為恐懼不安。據(jù)調(diào)查，目前我國(guó)有很大一部分青少年存在學(xué)習(xí)焦慮的心理，這也導(dǎo)致青少年的學(xué)習(xí)和學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到了很大的影響。青少年學(xué)習(xí)的焦慮心理也是來(lái)自于不祥的預(yù)感而產(chǎn)生的捕魚開的感情。學(xué)習(xí)焦慮分為兩種，一種是：性格上的焦慮，由于天生的革新導(dǎo)致孩子遇到事情容易出現(xiàn)焦慮的情緒；另一種是：情境性的暫時(shí)焦慮，即孩子認(rèn)為很重要的事情即將發(fā)生時(shí)出現(xiàn)的焦慮，如開學(xué)前的擔(dān)心、考試前的緊張、作業(yè)檢查前的不安這些都是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)。

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理在工作中發(fā)現(xiàn)青少年的學(xué)習(xí)焦慮大多屬于另一種，存在學(xué)習(xí)焦慮的孩子會(huì)不同程度上的出現(xiàn)不安、心神不足、心慌頭昏等癥狀，甚至一見書本、一進(jìn)教室就會(huì)覺得頭疼心慌。學(xué)習(xí)焦慮是因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生的但同時(shí)又反過來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成績(jī)。焦慮的學(xué)生害怕和討厭學(xué)習(xí)遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí)很容易放棄，因此在學(xué)習(xí)的過程中，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握就會(huì)很不牢固，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降，這樣一來(lái)，焦慮會(huì)想滾雪球一樣越來(lái)越大。如一些孩子考試前異常緊張，吃不好、睡不好、考試時(shí)大腦空白渾身冒汗，會(huì)寫的提也寫不出來(lái)了，導(dǎo)致考試成績(jī)一塌糊涂。

    有學(xué)習(xí)焦慮的青少年大多是中等生和優(yōu)等生，就中等生而言，一方面他面害怕淪為后生，被人瞧不起而有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，另一方面又因焦慮而無(wú)法完成更好的學(xué)習(xí)任務(wù)。少數(shù)優(yōu)等生總是想要學(xué)習(xí)較好，擔(dān)心考不好老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的看法，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)當(dāng)中過分患得患失，焦慮不已，結(jié)果越急約學(xué)不好。赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理祝愿每一位青少年來(lái)訪者都能健康快樂成長(zhǎng)。