赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理在工作中發(fā)現(xiàn)隨著社會(huì)的不斷發(fā)展、科技的不斷進(jìn)步，以往不名所以的心理問(wèn)題也有了新的詮釋?zhuān)瑫r(shí)其干預(yù)方法和注意事項(xiàng)也都被發(fā)掘了出來(lái)。而青少年社交恐懼就是眾多問(wèn)題中的一種，同時(shí)也是很多人想要擺脫的一種心理問(wèn)題，因?yàn)檫@種問(wèn)題令很多人感到自卑，沒(méi)有自信。因此找到了病癥所在，接下來(lái)就是干預(yù)問(wèn)題了，那么青少年社交恐懼可以自愈嗎？這個(gè)問(wèn)題大家是不是也比較關(guān)注呢，那么赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理的心理師就帶您一起來(lái)探討一下吧。

    社交恐懼被稱(chēng)作“被忽略的焦慮”，近年來(lái)越來(lái)越受到關(guān)注。它是一種常見(jiàn)的、損害社會(huì)功能、影響相當(dāng)數(shù)量人口的慢性問(wèn)題。美國(guó)社交恐懼協(xié)會(huì)指出，社交恐懼是現(xiàn)時(shí)世界繼重度抑郁、酒精依賴(lài)后排行第三位的健康問(wèn)題。全球約有百分之七的人患有此病，而平均每100人當(dāng)中就有13人在他們一生中有發(fā)病的機(jī)會(huì)。與普通人相比，社交恐懼來(lái)訪(fǎng)者更容易獨(dú)身或生活孤獨(dú)，學(xué)習(xí)過(guò)程會(huì)有更多的困難，工作會(huì)錯(cuò)過(guò)更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。

    發(fā)病年齡大多數(shù)為青少年時(shí)期。由于社交恐懼發(fā)病較早，因此許多來(lái)訪(fǎng)者在患社交恐懼的基礎(chǔ)上出現(xiàn)其他問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：社交恐懼很少是單獨(dú)存在的，往往伴有其他心理問(wèn)題。大約有百分之70到百分之80的病人除了有社交恐懼外還伴有至少一項(xiàng)其他的心理問(wèn)題。赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為社交恐懼來(lái)訪(fǎng)者比常人更易罹患其他心理問(wèn)題。常見(jiàn)的有場(chǎng)所恐懼、單純恐懼、重度抑郁、藥濫用、強(qiáng)迫、驚恐等。

    社交恐懼的干預(yù)需要及時(shí)。目前，主要以藥干預(yù)和心理干預(yù)為主。社交恐懼平均病程約為20年，自發(fā)緩釋的可能性不大。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只有很少數(shù)的來(lái)訪(fǎng)者可以恢復(fù)正常，且恢復(fù)正常者往往具有如下特點(diǎn)：教育水平較高，起病年齡較大，無(wú)其他精神問(wèn)題。不過(guò)，如果能讓更多的來(lái)訪(fǎng)者接受正規(guī)干預(yù)，其預(yù)后便會(huì)有較大改變。

    雖然社交恐懼自愈的可能性很小，但是還是有療愈的可能的，因此大家千萬(wàn)不要灰心、不要放棄。只有正面的配合干預(yù)，也一定要學(xué)會(huì)克服自己的心里陰影，這樣才能收獲你想要的人生，也才能讓你更好的恢復(fù)。赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理祝愿每一位青少年來(lái)訪(fǎng)者都能健康快樂(lè)成長(zhǎng)。