赤峰心理咨詢暖陽心理在工作中發(fā)現(xiàn)青少年心理問題在青少年中的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人們想象。中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑郁檢出率為百分之24.6，其中重度抑郁為百分之7.4；從小學(xué)到高中，隨著年紀(jì)增長，抑郁檢出率呈現(xiàn)上升趨勢。

是什么讓青少年心理健康問題頻發(fā)？赤峰心理咨詢暖陽心理為您總結(jié)如下。

1、原生家庭因素。家庭因素是導(dǎo)致兒童青少年抑郁的重要因素之一，很多青少年抑郁是由于童年創(chuàng)傷、不好的家庭關(guān)系或者父母教養(yǎng)方式問題而造成的。有研究表明，成長于不好家庭關(guān)系和家庭環(huán)境中的中學(xué)生表現(xiàn)出較多的抑郁癥狀。青少年抑郁與父母婚姻關(guān)系破裂之間存在明顯相關(guān)，且女孩更容易受父母離異的困擾而出現(xiàn)抑郁情緒。此外，父母嚴(yán)厲懲罰、過度干涉和保護(hù)、把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上等等，這些都可能引起青少年抑郁。

2、學(xué)業(yè)壓力過大。一篇石家莊13歲女孩因?qū)W業(yè)壓力大患上抑郁，吞食100多顆藥輕生的報道引起了廣泛關(guān)注。2019年發(fā)布的《兒童藍(lán)皮書：中國兒童發(fā)展報告(2019)》顯示，我國百分之60.4的兒童參與課外班，中小學(xué)生睡眠不達(dá)標(biāo)率為百分之78.30。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，作業(yè)多、課外班多、睡眠不足幾乎成了中學(xué)生的常態(tài)。很多家長表示除了周末，孩子很少在晚上11點前睡覺。再加上在很多家庭里，父母望子成龍心切，如此“高壓”之下，孩子產(chǎn)生情緒問題在所難免。

3、同伴關(guān)系不好。青少年對人際關(guān)系比較多感，良好的同伴關(guān)系對于其健康成長非常重要。同伴處在同年齡階段，有共同的發(fā)展任務(wù)，會遇到相似的危機(jī)和困難，交流和溝通可以給他們歸屬感、穩(wěn)定感和力量。在他們面臨挫折時，和諧穩(wěn)定的同伴關(guān)系可以提供不同程度的支持、安慰與幫助，能夠去除個體的孤獨感，更好地避免抑郁情緒的產(chǎn)生和惡化。相反地，同伴關(guān)系較差的青少年與具有良好同伴關(guān)系的青少年相比，更易患抑郁。赤峰心理咨詢暖陽心理祝愿每一位青少年來訪者都能健康快樂成長。