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赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年患上網(wǎng)癮對(duì)自身所體現(xiàn)出來(lái)的影響是十分明顯的。較常見(jiàn)的就是長(zhǎng)時(shí)間的在上網(wǎng)。經(jīng)常上網(wǎng)的話(huà),對(duì)我們孩子的身體健康和心理健康都是有著很大的影響的。在生理方面的表現(xiàn)主要是食欲減退,易疲勞,消化不好,大腦血流量減少。心理方面的影響主要有:興趣產(chǎn)生偏離,對(duì)網(wǎng)絡(luò)依依不舍,排斥其他事物,精力長(zhǎng)時(shí)間過(guò)分集中于某個(gè)方面。
網(wǎng)癮的癥狀還表現(xiàn)為終日在網(wǎng)上漫無(wú)目的地閑逛、下載軟件、與“網(wǎng)上愛(ài)人”談情說(shuō)愛(ài),一刻也不停歇。上網(wǎng)時(shí)神采奕奕,思維敏捷。一旦停止上網(wǎng),則不安、焦躁、情緒低落、心情不佳、思維遲鈍。青少年十分容易患上網(wǎng)癮的毛病,特別是容易流連于一些不健康的網(wǎng)站不可自拔,對(duì)青少年的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重危害。
赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為一般的網(wǎng)癮來(lái)訪(fǎng)者在上網(wǎng)的時(shí)候是非常興奮的,并且非常容易獲得滿(mǎn)足感。但是所帶來(lái)的影響就是跟我們的家人慢慢的變得疏遠(yuǎn),不愿意和他人交流,對(duì)一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也不感興趣了。以至于對(duì)網(wǎng)上虛幻情感的依賴(lài)越來(lái)越強(qiáng),以致不能分離。白天工作、學(xué)習(xí)無(wú)精打采,然而一摸鍵盤(pán)立刻神采奕奕、心潮起伏,對(duì)網(wǎng)上激發(fā)形成了越來(lái)越強(qiáng)烈的心理依賴(lài)。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面:
1、時(shí)間超越界限。有網(wǎng)癮的青少年,在上網(wǎng)時(shí)間上不能得到控制,每個(gè)月的上班時(shí)間要超過(guò)144小時(shí),也就是每天的上網(wǎng)時(shí)間要高達(dá)四小時(shí)以上。
2、心理生理依賴(lài)。青少年網(wǎng)癮一般會(huì)表現(xiàn)為上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)預(yù)期時(shí)間,在上網(wǎng)時(shí)精神亢奮、樂(lè)此不疲,不上網(wǎng)就會(huì)情緒低落,常常會(huì)有焦慮、憂(yōu)郁、煩躁不安的現(xiàn)象,有時(shí)還想通過(guò)上網(wǎng)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。家長(zhǎng)在面對(duì)這種情況時(shí),應(yīng)該用合適的語(yǔ)氣,與孩子進(jìn)行交流,增加孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)可度,從心理上對(duì)孩子進(jìn)行幫助。
3、強(qiáng)行終止會(huì)有戒斷癥狀。有網(wǎng)癮的青少年,在上網(wǎng)行為受到制止時(shí),常常會(huì)感到空虛、無(wú)聊、煩躁、無(wú)助、不安、抑郁有癥狀,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)摔物、打架的沖動(dòng)行為。在戒斷以后,家長(zhǎng)要對(duì)其進(jìn)行心里疏導(dǎo),可以讓其他事物來(lái)盡量分散孩子的注意力。
4、其他現(xiàn)象。青少年網(wǎng)癮可能還會(huì)出現(xiàn)隱瞞的現(xiàn)象,不會(huì)告訴家里人上網(wǎng)的時(shí)間和迷戀上網(wǎng)的程度,在不上網(wǎng)時(shí),手指會(huì)不自主的活動(dòng),嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有其他的身體異常行為。家長(zhǎng)應(yīng)該多注意孩子的日常生活,在發(fā)現(xiàn)孩子有異常行為時(shí),要找出原因。
在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)可謂一把雙面劍,參與大家生活帶來(lái)便利的同時(shí),也成為一些青少年自甘放縱的罪魁禍?zhǔn)?,作為家長(zhǎng),應(yīng)該實(shí)行及時(shí)梳理而不是突然制止的方法,以免對(duì)孩子造成較久性的傷害。赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理祝愿每一位青少年來(lái)訪(fǎng)者都能健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
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