赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為如果青少年有焦慮的話，首先會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒無法控制的情況，常常會(huì)感到緊張不安，擔(dān)憂，憂慮，恐懼等各種復(fù)雜感受交織的情緒。焦慮會(huì)一直威脅著我們的身體健康，它不僅給來訪者帶來精神、軀體癥狀的痛苦，還妨礙青少年的正常生活和工作，焦慮是無緣無故的，沒有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急，緊張和恐懼，且持續(xù)較長時(shí)間，我們須重視青少年焦慮的危害并預(yù)防。

雖然臨床上的焦慮通過干預(yù)是可以痊愈的，但是焦慮一般不會(huì)出現(xiàn)自愈的情況，除非是癥狀非常輕微的人，但是如果是青少年患有焦慮，一般很難自愈。赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為青少年缺少自控能力，出現(xiàn)自愈的希望并不大，并且每個(gè)人的程度都各不相同，所以如果已經(jīng)出現(xiàn)了情緒不能自控，或者是睡不著異常的情況時(shí)，一定要及時(shí)配合心理師進(jìn)行干預(yù)，以免惡化。

    青少年焦慮如果不干預(yù)會(huì)有什么后果？

    1、會(huì)常常覺得自己精神緊繃，自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

    2、總是沒有理由的擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人的財(cái)產(chǎn)、自己的學(xué)習(xí)、自己的健康。

    3、每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕，由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

    4、有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等情況。赤峰心理咨詢暖陽心理祝愿每一位青少年來訪者都能健康快樂成長。