什么是體象問題?總覺得自己長的丑，頻繁整容是體象問題嗎?體象問題該怎么干預?

以上問題赤峰心理咨詢暖陽心理的心理師為您解答。體象問題又稱“丑人綜合癥”，在國外有人稱其為丑形幻想問題、畸形恐懼問題、美麗強迫等，屬于疑病的范疇。體象問題是指：個體在客觀上軀體外表并不存在問題，或者有較輕微的問題，但其主觀想象具有奇特的丑陋而產(chǎn)生的較為痛苦的心理問題。體象問題在青少年中逐漸增多，常常被臨床各科及一般人所忽視，所以，此類心理問題對來訪者的心身健康危害較大。體象問題的病程一般是慢性進程的，其預后一般是良好的。體象問題不會向重精神問題轉(zhuǎn)化。根據(jù)國外的報道，此病難以藥干預。其實，赤峰心理咨詢暖陽心理認為這完全是一種心理問題，如果以心理干預為主，附加以適量的藥，干預效果是良好的。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，生活質(zhì)量的提高，特別是在美容熱興起的當代社會，體象問題來訪者將會越來越多。但有相當一部分體象問題來訪者并不認為自己是心理問題，不去尋求心理干預，而是到美容矯形外科、皮膚科等糾正其想象的容貌問題。但通過矯形干預或美容以后，往往適得其反，來訪者更加不滿意，從而也常常引起問題甚至是司法問題。

體象問題來訪者常常每天沉浸在自己想象的問題部位，甚至時時刻刻認為自己“變丑了”或某個部位有了問題，往往日夜難以平靜，為自己的容貌改變而痛苦。因此，他們多數(shù)因為自己的體貌“變化”以后，對外界的一切事物都失去了興趣。這樣，也嚴重地影響了他們的社會功能，很多人因此而退學或者不能繼續(xù)工作;他們很少與外界來往，更沒有知心朋友;他們回避到公眾場合活動，偶爾出現(xiàn)在這些場合，對自己的外表也特別多感;回避約會和其他社會交往。有些人因為拒絕與人交往，往往孤獨感很重，容易陷入不好循環(huán)之中。有些人雖然結(jié)婚了，由于體象認知的偏差，往往降低自己的標準，造成婚姻的遺憾，有的甚至導致分手。

體象問題的好發(fā)部位，據(jù)統(tǒng)計百分之71.5在勁部以上暴露的部位。比如面部不平、粗糙、有皺紋等 ，皮膚顏色過白或者過紅，有血管印;面形不對稱、比例失調(diào)、面部毛發(fā)過濃等;鼻子的大小，眼睛的大小，眼睫毛，耳朵，口型、嘴唇，牙齒、下頜、面頰及頭顱的大小等。此外，還有一部分人認為自己的身體過于肥胖，體型不好。實際上，有的人已經(jīng)瘦得變形了，還在不斷地減，還要求醫(yī)生為其抽脂肪進行矯正……等等。

赤峰心理咨詢暖陽心理認為體象障礙發(fā)病的誘發(fā)因素，不穩(wěn)定性格為其主要原因。因為，大部分病人虛榮心強，過分追求美，特別是對“自我形象”要求比較高。性格內(nèi)向、固執(zhí)，容易受外界影響，多有自責、自卑、多感、多疑、膽怯、沉默寡言等不穩(wěn)定的性格特征。另外，從整體上來看，患這種心理問題的青少年，多數(shù)是生活在比較富裕的家庭。

除此之外，體象問題還受社會風氣的影響。不同時代，流行的美丑觀念和標準是不同的。對體象過分注意，體象認知的失調(diào)在發(fā)病機理上，起著重要作用。

對青少年和兒童來說，環(huán)境的改變，家庭的氣氛，比如父母不和睦，學習上遇到挫折，父母教育方式不當，過分溺愛，過分嚴厲，過于冷淡，父母教育方式不一致等等，以及機械地搬弄一些教條對待孩子，這些因素都是不可忽視的。

出現(xiàn)了體象方面的心理問題后，來訪者十分痛苦，但自己又無力解脫，所以，常常會出現(xiàn)一系列的負性情緒，如焦慮、猶豫、強迫、對人恐怖等。來訪者往往會出現(xiàn)逃避現(xiàn)實的行為，不愿學習、工作，寧愿脫離社會，把自己孤立起來，使自己更加不正常、自卑，更加缺乏自信，孤獨感加重。在此情況下，來訪者的輕生企圖和輕生意念便會增強，須引起足夠的關注和重視。