在赤峰心理咨詢暖陽心理工作中發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)代生活中，孩子們越來越早地感受到壓力，而青少年時期的孩子正處于一個身體發(fā)育迅速、生理成熟以及自我意識高漲的時期。在這一發(fā)展的特殊階段，生理上的迅猛變化與心理上的相對不成熟會給他們帶來種種壓力。

青少年心理壓力主要來源這幾方面，赤峰心理咨詢暖陽心理為您總結如下。

1、學業(yè)壓力。雖然近年來素質(zhì)教育口號喊得響，但是現(xiàn)行教育模式并未發(fā)生根本性變化，教師在教學內(nèi)容和方法上的創(chuàng)新難以落到實處，學生缺乏主動參與學習和探索的動機和興趣，厭學在學生青少年學習生活中普遍存在。然而，又由于我國獨生子女的政策，父母望子成龍心切，經(jīng)常提出過高的要求，增加額外的負擔，使他們產(chǎn)生了畏懼和逃避的心理。

2、家庭壓力。在家庭教育中，家長給孩子過高的期望往往會給孩子造成很大的心理壓力，家長受自己期望的影響會不斷地敦促孩子去做事情，去努力，有的孩子調(diào)節(jié)的好，會舒緩自己內(nèi)心的壓力，有的孩子調(diào)節(jié)的不好就會走上歧路，而且一旦到了青春期，孩子會產(chǎn)生很強烈的逆反心理，和家長的親子關系也面臨危機。

3、自身壓力。自卑心理較重，自我評定差。青少年時期很容易就會接受他人對自己的評價，甚至，可以說他的喜怒哀樂都是從他人的贊揚或者批評中獲取，遇到挫折常常只有自責，喜歡和他人攀比，這樣就導致了心理壓力的叢生以及累積。

個人要求目標過高。青少年時期，因為各種因素的影響，他們的目標和要求往往會定的超出自己的能力，對事情的成敗結果又非常的在乎，因此壓力也就隨之而來了。在此提醒家長們，如果孩子一旦壓力過大，就會對孩子的心理健康產(chǎn)生不可忽視的影響。這種影響會投射到孩子的情感、社交和學習成績上。孩子出現(xiàn)悲傷、冷漠或突然的暴怒；或孩子抱怨說自己肚子疼或頭疼，然而醫(yī)生的診斷卻沒有發(fā)現(xiàn)任何不正常。赤峰心理咨詢暖陽心理提示您這時家長應該帶孩子尋求心理咨詢機構進行心理疏導。