赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理總結(jié)人的大腦分為意識(shí)和潛意識(shí)兩種狀態(tài)，我們習(xí)慣于把左腦稱(chēng)為意識(shí)腦，右腦稱(chēng)為潛意識(shí)腦或本能腦。意識(shí)是可以被覺(jué)察到的，就像海平面上的冰山，而潛意識(shí)是隱藏在下面的一股神秘力量，不容易被覺(jué)察。意識(shí)和潛意識(shí)是相互配合、相互制約的關(guān)系。

我們大腦的功能，從運(yùn)行的角度看，有意識(shí)和潛意識(shí)兩種狀態(tài)。赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為所謂意識(shí)，就是我們可以覺(jué)察到的狀態(tài)。比如，當(dāng)我們?cè)诳?、在?tīng)、在思考時(shí)，我們知道自己在看、在聽(tīng)、在思考。意識(shí)主要負(fù)責(zé)運(yùn)用我們的五官和四肢與外界進(jìn)行溝通，接受或發(fā)出信息，以及對(duì)接受信息的認(rèn)知和思考工作。比如，邏輯思考、推理分析、語(yǔ)言文字、計(jì)算等。

赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理總結(jié)所謂潛意識(shí)，就是我們不需要經(jīng)過(guò)思考，就可以做事情的狀態(tài)。比如，走路時(shí)先邁左腳還是先邁右腳，雙手交叉時(shí)是左手大拇指在上，還是右手大拇指在上。這些都是潛意識(shí)在不知不覺(jué)中釋放出來(lái)的信號(hào)。潛意識(shí)主要負(fù)責(zé)維持我們生命的運(yùn)行、身體各部分的運(yùn)作協(xié)調(diào)，以及自出生以來(lái)所有記憶、知識(shí)和能力的儲(chǔ)存，以及情緒和感覺(jué)的轉(zhuǎn)變。比如，我們的心跳、呼吸、記憶、情感、習(xí)慣、做夢(mèng)和直覺(jué)等。

由于意識(shí)和潛意識(shí)負(fù)責(zé)的內(nèi)容與我們的左腦和右腦的功能基本一樣，為了便于理解，有些學(xué)者又把我們的左腦稱(chēng)為意識(shí)腦，右腦稱(chēng)為潛意識(shí)腦或本能腦。赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理總結(jié)意識(shí)就像海平面上的冰山，就像打仗沖鋒在前的士兵，是可以被我們覺(jué)察到的想法，而潛意識(shí)則是隱藏在心靈深處，不能被我們直接覺(jué)察到的經(jīng)驗(yàn)、思想、感受、力量等。潛意識(shí)的活動(dòng)，雖然不為我們所直接了解，但是它會(huì)從我們的身體上表現(xiàn)出來(lái)。也就是說(shuō)，身體是潛意識(shí)心靈的窗口，我們從一個(gè)人無(wú)意中表露出來(lái)的一些動(dòng)作、表情、語(yǔ)言等，就可以窺見(jiàn)他潛意識(shí)的一些信息。