近年來，在赤峰心理咨詢暖陽心理工作中發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題頻發(fā)，主要表現(xiàn)為人際關(guān)系緊張，性格情緒不穩(wěn)定，無心學(xué)習(xí)等問題。更令家長十分頭疼的是有些孩子表面看起來一切正常，等到問題爆發(fā)的時候，卻陌生的讓家長感覺好似從未的了解過孩子。下面是由心理學(xué)屆公布出來的青少年心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)，快來看看你家孩子有沒有達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)吧：

1、智力正常。正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

2、情緒穩(wěn)定、樂觀。心理健康的青少年能經(jīng)常保持輕松、愉快、協(xié)調(diào)的情緒，能適度表達(dá)和控制情緒。

3、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。赤峰心理咨詢暖陽心理發(fā)現(xiàn)心理健康的人有著良好的自控力和耐受力。遇到困難就一蹶不振就是不夠堅強(qiáng)的體現(xiàn)。

4、年齡與行為相符。行為內(nèi)外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個學(xué)校里的三好學(xué)生，在校外卻表現(xiàn)出與年齡不符的成熟世故，那這樣的孩子心里肯定不是健康的。

5、人際關(guān)系和諧。當(dāng)家庭不和睦、同學(xué)相處不融洽時，青少年就容易出現(xiàn)心理問題。

6、保持健全的人格。人格健全的青少年，其心理活動和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為圓心，把需要、動機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

7、良好的社會適應(yīng)能力。能夠較快地適應(yīng)環(huán)境變化，有良好的心態(tài)，可以根據(jù)客觀需要，主動地改變自己，保持心態(tài)平衡，更加精力充沛地面對學(xué)習(xí)。

8、正確的自我意識。赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為心理健康的青少年十分自信、懂得自尊、自愛，犯錯了也會自責(zé)，但不會一直消沉，自怨、自卑。

9、面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。心理健康的青少年心中既有詩和遠(yuǎn)方，也不畏懼眼前的茍且。對生活、學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)都能勇敢面對、妥善處理。

10、熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)。心理健康的人是熱愛生活的，面對困難努力克服，不自怨自艾。赤峰心理咨詢暖陽心理祝愿每一位青少年來訪者朋友都能健康快樂成長。