在赤峰心理咨詢暖陽心理多年的心理干預工作中不乏青少年焦慮來訪者。在工作中我們總結(jié)如下:青少年焦慮的表現(xiàn)為：

    1、在行為方面，患有焦慮的青少年在行為上的表現(xiàn)是非常古怪的，一般表現(xiàn)為緊張不安，對生活學習上不關(guān)心。

    2、不好暗示導致的生理障礙，就像來訪者一到學校門口、教室里或工作單位，就會感到頭暈、肢體無力等，當離開這個特定環(huán)境，回到家中，一切又都會正常。

    3、不好暗示導致的意識行為，來訪者專往負面去猜測，如自認為考試成績不理想、不會與人交往、自認為某些做法是一種錯誤的，會給別人造成了麻煩等。

    4、對生活失望，對于實現(xiàn)的理想、一帆風順的坦途，來訪者并沒有喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上較好大學卻依然愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。對生活失去了原有的動力是抑郁焦慮典型的征兆。

    赤峰心理咨詢電話暖陽心理認為青少年焦慮需要及時到心理機構(gòu)進行干預，避免因為青少年焦慮而給來訪者帶來更大的損害，影響正常的成長發(fā)育?？梢圆扇⌒睦?、物理等綜合性干預。青少年焦慮，如果是輕度的是可以上學的，但是中度以上的，如果影響到學習和生活，那就需要去精神衛(wèi)生機構(gòu)就醫(yī)，在醫(yī)師的指導下進行抗焦慮的干預 。來訪者自己也要調(diào)整自己，多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的時候，抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注。學會順其自然的去生活，把自己該做的事情做好及時的宣泄焦慮情緒。赤峰心理咨詢暖陽心理祝您早日康復。