在赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理工作案例中有一小部分來(lái)訪者有過(guò)這樣的情況:本來(lái)得了心理問(wèn)題，但家人就是不相信。他們還會(huì)反問(wèn)你這些問(wèn)題:

1、你每天這么開(kāi)心，怎么可能抑郁？2、你這就是矯情！3、有時(shí)間抱怨，怎么不去學(xué)習(xí)？4、你怎么就抑郁了？這就是懶！5、別整天想這些沒(méi)用的，不愁你吃，不愁你喝的。6、你怎么可能得那種“神經(jīng)病”呢？7、你這不就是心情不好嗎？談?wù)勑木秃昧?。?lái)，媽和你談?wù)勑摹?、只準(zhǔn)你抑郁？怎么就不為家里想想呢？家里多困難呀，哪有錢(qián)供你吃抑郁藥和心理干預(yù)??？每一句話都很扎心！

    為什么家人不相信你得抑郁癥？很多人很早就有抑郁表現(xiàn)，但家人不重視、不相信，導(dǎo)致輕度抑郁發(fā)展到中重度。赤峰心理咨詢(xún)多少錢(qián)暖陽(yáng)心理為您解答:

    1、認(rèn)知不足。很多人對(duì)抑郁缺乏了解。認(rèn)為抑郁的情緒低落是“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”，說(shuō)“不想活”是開(kāi)玩笑。認(rèn)為你只是不開(kāi)心、壓力大，想開(kāi)了就好。家人不明白：不愁吃不愁穿，怎么會(huì)得從沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的抑郁。

    2、沒(méi)有感知到。家人對(duì)孩子患抑郁的蛛絲馬跡不及時(shí)感知。抑郁是種內(nèi)在的心理問(wèn)題，如果不是中重度一般沒(méi)有外在表征?；加幸钟舻娜?，有一個(gè)非常明顯的特點(diǎn)，就是“懶”。精神上無(wú)力去做任何事情，常被家人誤解為沒(méi)病，只是想偷懶。還有人認(rèn)為性格開(kāi)朗的人不會(huì)得抑郁，覺(jué)得你平時(shí)挺開(kāi)心的，所以沒(méi)事。

    3、缺乏溝通和理解。不知道怎么跟家人說(shuō)，沒(méi)有選擇合適的時(shí)間和方式。比如在父母責(zé)罵自己時(shí)提及抑郁，家人接收到的信號(hào)就會(huì)大打折扣。理解，不是一件容易的事，親人的不理解對(duì)來(lái)訪者是很大的傷害。

    4、不信任。即使孩子告訴家人自己陷入抑郁，他們也不相信。認(rèn)為孩子是矯情，明明生活條件這么好，怎么可能抑郁。甚至任何不利于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，都屬于“巧立名目，逃避學(xué)習(xí)”。

    5、逃避現(xiàn)實(shí)。有人認(rèn)為，抑郁是丟人的事，是因?yàn)椴粔驁?jiān)強(qiáng)。好像患上抑郁，就是“精神病”，羞恥感就出現(xiàn)了，所以不愿承認(rèn)。希望抑郁癥來(lái)訪者的家人能去了解抑郁癥，不要冷漠、嘲笑、甚至諷刺。抑郁不是精神病，讓我們一起直面它，打敗它！抑郁是可以被療愈的！赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理祝您早日康復(fù)。