赤峰心理咨詢(xún)工作中有很多家長(zhǎng)問(wèn)暖陽(yáng)心理的心理師關(guān)于青少年心理問(wèn)題該怎么辦呢？這是每位父母都非常關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。青少年的心理問(wèn)題，這是一個(gè)特別寬泛的概念，有很多情況都表現(xiàn)為青少年的心理問(wèn)題，比如我們說(shuō)的情緒問(wèn)題，甚至一些其他的比如強(qiáng)迫的問(wèn)題、人際交往的問(wèn)題、學(xué)習(xí)的問(wèn)題，這些導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理困惑的問(wèn)題，我們把它統(tǒng)稱(chēng)為青少年的心理問(wèn)題。如果當(dāng)孩子出現(xiàn)這些青少年的問(wèn)題，首先父母一定要重視的。

在赤峰心理咨詢(xún)工作中我們發(fā)現(xiàn)很多父母都是有兩端的表現(xiàn)。一個(gè)就是過(guò)度的忽視。認(rèn)為孩子沒(méi)有這方面的問(wèn)題，不需要去干預(yù)，父母認(rèn)為孩子就是其他的問(wèn)題，甚至有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子就是不想上學(xué)找的一個(gè)借口。還說(shuō)孩子在家里什么問(wèn)題都沒(méi)有，一談到上學(xué)，什么問(wèn)題都來(lái)了。其實(shí)這是家長(zhǎng)對(duì)孩子心理問(wèn)題過(guò)渡的忽視，這是一個(gè)很不好的現(xiàn)象。另一個(gè)很不好的現(xiàn)象就是過(guò)度的焦慮。父母一旦覺(jué)得自己的孩子有了心理問(wèn)題以后，表現(xiàn)為過(guò)度的焦慮，甚至自己都出現(xiàn)一些焦慮抑郁的情緒了。

所以說(shuō)這兩種情況都是不可取的。那么我們說(shuō)，首先孩子如果出現(xiàn)了心理問(wèn)題，父母需要做的是先調(diào)整好自己的心態(tài)，接下來(lái)了解一下可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因。如果這些心理問(wèn)題確實(shí)影響到了孩子的社會(huì)功能，影響到了孩子的學(xué)習(xí)，影響到了孩子人際交往那么就去尋找心理干預(yù)機(jī)構(gòu)，這樣的內(nèi)心支持是非常重要的。赤峰心理咨詢(xún)還認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程中，父母應(yīng)該是孩子的堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

那么具體父母該如何幫助孩子呢？一、多與孩子溝通，找出孩子心理問(wèn)題的原因，去勇于做一些調(diào)整，改變孩子。心理問(wèn)題的呈現(xiàn)很可能是在提醒我們家里面的養(yǎng)育環(huán)境，需要家長(zhǎng)反省一下，我們養(yǎng)育的土壤是否缺乏了營(yíng)養(yǎng)呢？有哪些是阻礙了孩子的成長(zhǎng)。父母越早意識(shí)到，越有利于孩子做出調(diào)整改變。

二、給孩子多一些理解和接納。青春期的孩子內(nèi)心沖突是不斷的，當(dāng)他感受到被一些規(guī)則束縛就會(huì)煩躁不安，橫沖直撞，而在壓力和困難面前，就會(huì)感到迷茫和無(wú)助。他們需要被看見(jiàn)，需要有存在感和自我的掌控感，但內(nèi)心又很脆弱。所以這時(shí)候我們的父母對(duì)他的多一些理解和接納是好的安慰劑。

三、父母要和孩子一起來(lái)面對(duì)問(wèn)題，努力的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。此時(shí)父母要放下自我的焦慮，同孩子一起來(lái)面對(duì)困難。無(wú)論多大的問(wèn)題，不離不棄，陪伴孩子學(xué)習(xí)一些心理健康的知識(shí)，提升自我的認(rèn)知和自信力，尋求心理機(jī)構(gòu)的幫助，找到適合孩子的一些好的方案，建立信任穩(wěn)定的關(guān)系，贏得孩子的心，共同來(lái)成長(zhǎng)。赤峰心理咨詢(xún)愿天下的孩子都能健康成長(zhǎng)！