赤峰心理咨詢為您解讀社交恐懼。社交恐懼又稱社交焦慮。常存在于青少年或大人早期，男女幾率均等。主要表現(xiàn)為：對社交場合和人際接觸過分擔(dān)心，緊張和害怕。常在公眾場合進食或說話，聚會，開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等;在公眾場合與人接觸怕自己臉紅、怕與他人目光對視，或怕別人審視自己而發(fā)現(xiàn)自己的不安窘相和內(nèi)心秘密等。

赤峰心理咨詢為您總結(jié)恐懼心理都是什么？表現(xiàn)為與人交往時(尤其是大眾場合下)，會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼、人際恐怖。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼，稱為異性恐懼。

自卑心理：表現(xiàn)為在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。

孤僻心理：有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍;另一種是屬于有某種持殊的怪癖，使別人無法接納。從而影響了社會交往。害羞心理：表現(xiàn)為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。封閉心理：表現(xiàn)為把自己的真實思想、情感掩飾起來，試圖與人保持嚴格的距離。

自傲心理：表現(xiàn)為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，從而使交往變得困難，尤其表現(xiàn)在兩代人的關(guān)系上。

敵意心理：這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現(xiàn)為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐;另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現(xiàn)為攻擊心理行為。他們的思想負擔(dān)非常重，害怕自己的言行得到負面的評價，怕做不好，怕被恥笑等等，他們習(xí)慣性的夸大了社交情境的不好后果，往往實際能力很好，與表現(xiàn)不相匹配，發(fā)揮失常。

來訪者通常會有預(yù)期性焦慮，以及回避行為，往往持續(xù)６個月以上，影響到個體的學(xué)業(yè)、職業(yè)發(fā)展、婚戀生活等。

赤峰心理咨詢祝您生活愉快、美滿幸福。