赤峰心理咨詢為您解讀強(qiáng)迫有什么思維表現(xiàn)。強(qiáng)迫思維指反復(fù)出現(xiàn)在腦海里的某些不需要的或闖入性想法、懷疑、或沖動(dòng)等。來訪者知道這些是沒有現(xiàn)實(shí)意義的，想要試圖忽略、壓制或用其他思想、動(dòng)作來擺脫它，但無法擺脫，因而苦惱和焦慮。常見的強(qiáng)迫思維有以下幾種表現(xiàn)。

強(qiáng)迫懷疑：對(duì)自己言行的正確性反復(fù)懷疑，以至于要反復(fù)核實(shí)，明知道毫無必要，但無法克制，如，出門時(shí)會(huì)反復(fù)檢查是否關(guān)好門窗，即使一遍一遍回家確認(rèn)，還是覺得沒關(guān)好；懷疑自己剛剛是否說錯(cuò)話，并且反復(fù)思考對(duì)他人造成哪些傷害等。

強(qiáng)迫性窮思竭慮：明知毫無意義，卻無法克制，反復(fù)思考一些無意義的事，如，為什么太陽是圓的，不是方的；為什么1加1等于2不等于3等問題。

強(qiáng)迫聯(lián)想：腦海中聽到或看到某一觀念或一句話，便自然而然地想到一些令人不快的事情，如，看到下雨就想到水災(zāi)；看到有人抽煙就想到大火等。

強(qiáng)迫對(duì)立觀念：看到一句話或腦中出現(xiàn)一個(gè)念頭時(shí)，便不由自主地聯(lián)想到相反的詞句或觀念。如想起“和平”，馬上聯(lián)想到“戰(zhàn)爭(zhēng)”；看到“可愛”，腦中立即出現(xiàn)“惡心”等。

強(qiáng)迫回憶：腦海中不由自主地反復(fù)出現(xiàn)經(jīng)歷過的事情，而且無法擺脫，給生活帶來許多困擾。有的來訪者在強(qiáng)迫回憶時(shí)，如果被打斷，還會(huì)從頭再回憶一次。赤峰心理咨詢提示您在現(xiàn)實(shí)生活中這種情況很多見。

強(qiáng)迫意向：有一種強(qiáng)烈的沖動(dòng)想法，要去做某種違背自己意愿的事情，但實(shí)際上不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨?，如，站在高處，就有想要跳下去的沖動(dòng)，雖然能控制自己不會(huì)真的跳下去，但卻難以克制這個(gè)想法；走在路上就想撞向行駛的汽車，并且能想象到出車禍的場(chǎng)面等。首先，我們先來了解強(qiáng)迫的概念。強(qiáng)迫是一組以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的心理問題。多數(shù)來訪者認(rèn)為這些觀念、行為沒必要但無法擺脫，為此而感到焦慮、痛苦。除此以外強(qiáng)迫情緒還有幾個(gè)重要特點(diǎn)：這些觀念或行為一定是不必要的或者特別浪費(fèi)時(shí)間的；對(duì)生活或者社會(huì)功能造成損害；對(duì)于有自知力的個(gè)體會(huì)感到很痛苦想要擺脫。強(qiáng)迫讓每位來訪者和他周圍的人都很痛苦。但大部分經(jīng)過干預(yù)的強(qiáng)迫來訪者都能夠獲得明顯的改進(jìn)，依從干預(yù)的來訪者往往能恢復(fù)大部分的社會(huì)功能。赤峰心理咨詢提示您：只要有了直面的勇氣，并尋求心理師的幫助，就邁出了擺脫它的腳步。