赤峰心理咨詢干預中發(fā)現(xiàn)很多人都會在生命中經(jīng)歷某種創(chuàng)傷，有時我們能毫發(fā)無傷地從中脫離，但是也有很多人難以脫身，并伴有許多后遺癥，比如噩夢、以及困擾我們每天生活的負面情緒。這種現(xiàn)象就是創(chuàng)傷后應激反應。

這個不是個人的失敗，這其實是可以干預的生理機制失調(diào)。想要了解創(chuàng)傷后應激反應，首先要了解腦部是如何處理一系列的嚴酷考驗的。這些通常遇到的情況包括:親人的離世、家庭、受傷或者是戰(zhàn)爭、車禍以及自然災害。這些事情都能帶來危險和無助的感覺使得腦部的警覺系統(tǒng)。這就是大家知道的“戰(zhàn)斗逃跑或凍結(jié)”反應。當這個警報響起時，下丘腦、腦垂體和腎上腺系統(tǒng)，也就是下丘腦垂體腎上腺軸通過協(xié)同工作，將信號送達副交感神經(jīng)系統(tǒng)。這些信號引發(fā)了化學物質(zhì)的聯(lián)動反應，伴隨著幾種不同的壓力流向身體，導致生理變化，使得身體進入防御準備狀態(tài)。我們的心跳加速、肌肉緊繃，甚至在危機結(jié)束之后，壓力在數(shù)日之內(nèi)仍然保持持續(xù)。當這些問題持續(xù)長達一個月，創(chuàng)傷后壓力綜合問題就經(jīng)?？梢员话l(fā)現(xiàn)了。

解決創(chuàng)傷后壓力綜合問題的挑戰(zhàn)是它的獨特性。赤峰心理咨詢的來訪者面臨生理和心理的問題時，大腦就把這些問題與之前的創(chuàng)傷聯(lián)系在一起。這些問題其實可以是日常并不危險的感覺，但是會有短暫而有力的生理和情緒反應。對于創(chuàng)傷后壓力綜合問題的來訪者來說，這個記憶引發(fā)了相同的神經(jīng)，化學反應就跟一開始受到的創(chuàng)傷一樣，然后就記起了相同的慌張和無助感。就像再次經(jīng)歷這次創(chuàng)傷一樣，嘗試去躲避這些有時難以預測的事情，會導致與世隔絕，會讓來訪者覺得無助、被忽視、被誤解。就像是來訪者的人生被按了暫停鍵，而周圍的一切卻在持續(xù)的運轉(zhuǎn)。如果你認為你正在遭受創(chuàng)傷后壓力綜合問題，首先就是接受心理師的心理評估，他們能夠給你很多資源。心理干預對于創(chuàng)傷后壓力綜合問題是十分不錯的。

創(chuàng)傷后壓力綜合問題也被叫做“隱藏的傷口”，因為它不會有明顯的生理表現(xiàn)。但是，雖然他是難以被看到的問題，并不意味著它是被該被忽視的一個。赤峰心理咨詢會持續(xù)關注創(chuàng)傷后應激反應這一問題。