赤峰心理咨詢暖陽心理認為青少年強迫通常指的是青少年出現(xiàn)的強迫相關(guān)情況，下面從定義、表現(xiàn)、成因、應對方法等方面為你詳細介紹：

一、定義

    強迫是一種心理問題，青少年強迫是指在青少年群體中發(fā)生的，以反復出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為為主要特征的心理問題。這種問題會讓青少年產(chǎn)生不必要且無法自控的想法和行為，并且這些想法和行為會給他們帶來明顯的痛苦和功能損害。

二、主要表現(xiàn)

強迫觀念

    強迫懷疑：青少年對自己言行的正確性反復產(chǎn)生懷疑，例如，總是懷疑自己是否鎖好門、是否關(guān)掉水龍頭等，雖然經(jīng)過多次檢查確認，仍然不能打消疑慮。

    強迫性窮思竭慮：對一些毫無現(xiàn)實意義的問題，如“為什么1+1等于2”“人為什么要呼吸”，進行反復思考，無法自控，雖知毫無意義，卻不能停止。

    強迫聯(lián)想：看到一個事物或聽到一句話，就不由自主地聯(lián)想到一些可怕、不愉快的事情。比如，看到刀就聯(lián)想到流血、受傷等場景。

    強迫回憶：赤峰心理咨詢機構(gòu)暖陽心理認為反復回憶過去做過的事情、說過的話，哪怕是無關(guān)緊要的細節(jié)也無法停止回憶，影響正常的學習和生活。

三、強迫行為

    強迫檢查：赤峰心理咨詢暖陽心理認為多會出現(xiàn)為了減輕強迫懷疑所帶來的焦慮，反復檢查門窗是否關(guān)好、作業(yè)是否做對、答案是否正確等。

    強迫清洗：因為擔心受到污染，反復洗手、洗澡、洗衣服等，而且清洗的時間和頻率遠遠超出正常需要。

    強迫計數(shù)：見到電線桿、臺階、窗戶等，會不由自主地進行計數(shù)，如果計數(shù)過程被打斷，往往會重新開始計數(shù)。

    強迫儀式動作：須按照一定的程序或儀式做某件事情，比如，出門時須先邁左腳，否則就會感到不安，須重新開始。

四、成因

    生理因素：遺傳在強迫的發(fā)病中起著一定作用，如果家族中有強迫來訪者，青少年患強迫的風險可能會增加。另外，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如5 - 羥色胺功能異常，也可能與強迫的發(fā)生有關(guān)。

    心理因素：青少年處于身心快速發(fā)展階段，心理承受能力相對較弱。如果長期處于學習壓力大、人際關(guān)系緊張、家庭不和諧等環(huán)境中，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，進而誘發(fā)強迫。一些追求過分謹慎、對自己要求過高的個性特點，也會增加患強迫的可能性。

    社會因素：赤峰心理咨詢暖陽心理認為一些重大的生活事件，如親人離世、父母離異、學習成績大幅下滑等，可能成為強迫的誘發(fā)因素。