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赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年抑郁對(duì)學(xué)業(yè)可能產(chǎn)生多方面的影響,包括:
注意力難以集中:抑郁會(huì)使青少年的情緒低落,負(fù)面情緒占據(jù)思維空間,導(dǎo)致他們難以集中精力學(xué)習(xí),時(shí)常感到疲勞和倦怠,無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間保持注意力,進(jìn)而學(xué)習(xí)效率下降。比如,在課堂上可能會(huì)經(jīng)常走神,無(wú)法專注于老師的講解內(nèi)容。
學(xué)習(xí)興趣減退:抑郁會(huì)讓青少年對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,對(duì)任何事情都提不起勁,包括原本喜歡的學(xué)科或活動(dòng),覺得學(xué)習(xí)變得枯燥無(wú)味,甚至不再愿意去學(xué)習(xí)。例如,以前喜歡數(shù)學(xué)的同學(xué),可能會(huì)因?yàn)橐钟舳辉僭敢庵鲃?dòng)鉆研數(shù)學(xué)難題。
學(xué)業(yè)成績(jī)下滑:赤峰心理咨詢室暖陽(yáng)心理認(rèn)為受抑郁影響,青少年可能無(wú)法充分發(fā)揮自身能力,出現(xiàn)記憶力減退、思維遲緩等問(wèn)題,導(dǎo)致在考試或課堂上不能展現(xiàn)出實(shí)際水平,學(xué)業(yè)成績(jī)因此下降。像考試時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)大腦一片空白,原本熟悉的知識(shí)點(diǎn)也想不起來(lái)的情況。
缺乏參與和積極性:抑郁往往使青少年變得不愿與人交流和合作,從群體活動(dòng)中疏遠(yuǎn),缺乏參與度和積極性。這不僅影響與同學(xué)之間的互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作,也使他們失去了一些在學(xué)習(xí)上互相學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。比如在小組討論學(xué)習(xí)時(shí),可能會(huì)負(fù)面對(duì)待,不積極參與發(fā)言和討論。
學(xué)習(xí)壓力增加:抑郁會(huì)導(dǎo)致青少年對(duì)自己的能力和表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面自我評(píng)價(jià),進(jìn)而增加學(xué)習(xí)壓力,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒,進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)積極性。例如,會(huì)過(guò)度擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,未來(lái)沒有出路等,從而陷入壓力的惡性循環(huán)。
赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為抑郁對(duì)青少年的學(xué)業(yè)會(huì)產(chǎn)生諸多不利影響,若發(fā)現(xiàn)青少年有抑郁癥狀,應(yīng)及時(shí)給予心理支持干預(yù),幫助他們克服困難,重新找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。
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