赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年抑郁的早期癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：

一、情緒變化

    情緒低落：青少年可能會(huì)經(jīng)常感到悲傷、沮喪或絕望，對(duì)以前感興趣的活動(dòng)失去興趣，甚至出現(xiàn)絕望感。

    易怒或焦躁：對(duì)小事情容易生氣或過(guò)度反應(yīng)。

二、身體癥狀

    睡眠問(wèn)題：可能出現(xiàn)不眠、早醒、睡眠過(guò)多或睡眠質(zhì)量差的情況。

    食欲改變：食欲可能會(huì)增加或減少，導(dǎo)致體重明顯變化。

    疲勞感：經(jīng)常感到疲勞、無(wú)力，即使休息也無(wú)法緩釋。

    身體不適：可能出現(xiàn)頭昏痛、胃痛、背痛或其他不明原因的疼痛，但檢查后又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)病變。

    三、認(rèn)知變化

    注意力不集中：難以集中精神，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)可能下滑。

    自我評(píng)價(jià)過(guò)低：赤峰心理咨詢室暖陽(yáng)心理認(rèn)為還會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得自己不如別人，甚至出現(xiàn)自責(zé)、自罪的想法。

四、行為變化

    社交退縮：避免與家人、朋友互動(dòng)，變得孤僻、內(nèi)向。

    學(xué)習(xí)問(wèn)題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，可能出現(xiàn)逃學(xué)或?qū)W習(xí)成績(jī)下降的情況。

    過(guò)度自責(zé)：對(duì)自己的小錯(cuò)誤或失敗過(guò)于苛責(zé)。

五、其他

    輕生傾向：在嚴(yán)重的情況下，青少年可能會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭或行為，這是一種緊急情況，需要立即尋求幫助。

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為這些癥狀并不一定意味著青少年一定患有抑郁，但如果出現(xiàn)多個(gè)癥狀并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視，并及時(shí)尋求幫助。