赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年常遇到的挫折如下：

一、學(xué)習(xí)方面

1. 學(xué)業(yè)成績(jī)不理想

    考試成績(jī)沒(méi)有達(dá)到自己或家長(zhǎng)、老師的期望。例如，在數(shù)學(xué)考試中，因?yàn)槟硞€(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握好，導(dǎo)致大量失分，成績(jī)排名下降，這會(huì)讓青少年感到沮喪和挫敗。

2. 學(xué)習(xí)任務(wù)難度大

    隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容逐漸變難。像語(yǔ)文中的閱讀理解和作文，對(duì)于一些青少年來(lái)說(shuō)難度較大，他們可能花費(fèi)很多時(shí)間也難以達(dá)到理想的效果，從而產(chǎn)生挫折感。

3. 學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力

    在班級(jí)里，同學(xué)們之間存在學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)。如果總是無(wú)法在競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)勢(shì)，例如在背誦課文比賽或者數(shù)學(xué)口算競(jìng)賽中落后于其他同學(xué)，青少年可能會(huì)覺(jué)得自己不夠好，進(jìn)而產(chǎn)生挫折感。

二、社交方面

1. 與同學(xué)關(guān)系不和諧

    赤峰心理咨詢室暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年可能會(huì)遇到與同學(xué)吵架、被同學(xué)孤立或者排擠的情況。比如因?yàn)椴恍⌒呐獕牧送瑢W(xué)的文具而被同學(xué)責(zé)怪，之后同學(xué)不愿意再和自己玩，這會(huì)讓青少年在社交方面遭受挫折。

2. 難以融入集體

    新轉(zhuǎn)學(xué)的青少年可能會(huì)面臨融入新班級(jí)集體的困難。他們不知道如何與新同學(xué)相處，在集體活動(dòng)中也不知道自己該做什么，這種格格不入的感覺(jué)會(huì)給他們帶來(lái)挫折感。

三、家庭方面

1. 與父母的矛盾

    父母對(duì)自己的期望過(guò)高，例如要求每天須完成大量的課外作業(yè)或者參加各種興趣班，而青少年想要更多的玩耍時(shí)間，這種需求上的沖突會(huì)導(dǎo)致挫折感。

2. 家庭變故

    如父母離異或者家庭成員生病等家庭變故，可能會(huì)讓青少年感到不安和無(wú)助，這也是一種挫折經(jīng)歷。

四、自我認(rèn)知方面

1. 自我形象不滿意

    例如覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮或者不夠帥氣，或者因?yàn)樯聿呐质莸葐?wèn)題而產(chǎn)生自卑心理，這也是青少年可能遇到的挫折情況。

2. 能力懷疑

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為在嘗試新事物失敗后，可能會(huì)懷疑自己的能力。比如剛剛參加學(xué)校的演講比賽，因?yàn)榫o張忘詞而表現(xiàn)不佳，之后就會(huì)懷疑自己是否有演講的能力。