培養(yǎng)良好的個(gè)性：赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年如果有不好品質(zhì)，即使交游很廣，也難得有知心朋友；相反，如果你具有促使人際吸引的好品質(zhì)，就會(huì)容易被別人引為知已。

    善于體察別人的需要：這些需要概括起來(lái)包括包容、控制和感情。在人際交往中，我們不但要考慮到對(duì)方的個(gè)性品質(zhì)，也要考慮對(duì)方的需求，因?yàn)槿穗H交往的基礎(chǔ)是互補(bǔ)，只索取而不奉獻(xiàn)的關(guān)系是很難維持的。

    掌握一定的人際交往技巧：赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，并運(yùn)用一定方法進(jìn)行交往的。交往方法越好，人際關(guān)系越容易維持緊密。

    記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱(chēng)呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

    舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

    培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的。

    培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。

    與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

    做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

    安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維取得成就的人，幫助有困難的人。

    處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。

    總之，赤峰心理咨詢(xún)暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年提高社交技能需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并且要有耐心和恒心。