赤峰心理咨詢暖陽心理認為溝通是維持家庭關(guān)系好的方法之一，溝通的要點在于平等，尤其是父母和孩子的溝通，千萬不能是一種高高在上的姿態(tài)，少言少語，耐心傾聽孩子說話，尊重孩子，尊重跟他交流溝通的機會。

    當孩子告別那個懵懂無知，小鳥依人的童年，他發(fā)現(xiàn)自己有了認知，有了判斷力，有了被人認可的表現(xiàn)欲。

    而父母們呢，在這個親子關(guān)系上，表現(xiàn)得有點跟不上節(jié)奏?？傆X得在我眼里，不管長多大，孩子還是孩子，我得嬌寵他，保護他，這才顯得有成就感，才有面子。

    孩子畢竟相對來說經(jīng)歷的少多了，心智還不成熟，有什么情緒不會掩視，頂嘴也好，斗氣也罷。等他們到了父母這個年齡，就會明白當時的不對。這是人成長過程中須有過的經(jīng)歷。

    所以，問題的關(guān)鍵還在家長，能否這樣做：

    1.調(diào)整心態(tài)，放下面子，重新審視親子關(guān)系；

    2.別再高高在上地批評指責，和孩子按平等的朋友關(guān)系相處；

    3.盡量少嘮叨，多用心，做個無為而治的家長；

    4.了解孩子的喜怒哀樂，做個貼心的家長；

    5.營造良好的家庭氣氛，做個讓孩子感覺舒服的家長。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認為放下父母的架子，坦開自己的胸懷，尊重孩子的觀點，和孩子平等地交談。給孩子營造一種他（她）已是大人的氣氛，讓他（她）享受大人的部分權(quán)利，同時引導(dǎo)他（她）自覺地履行大人的義務(wù)。如果做到這些，他（她）與父母的共同語言就多了，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了。時間一長，孩子就會什么都告訴你的，父母和孩子就會成為無話不談的好朋友了。

二、該如何拿捏親子關(guān)系

    1.不任意評價與介入

    現(xiàn)實中很多親子關(guān)系，往往不甘于只做朋友，父母的身份會讓我們不由自主地去思考，什么對孩子是好的，自己又能夠提供哪些幫助。應(yīng)對這個問題好的方法之一，便是多聽少說。

    每個孩子都是自主個體，更何況是已經(jīng)成年的大人。尊重孩子安排人生的自主性，即使不是我們期盼的樣子，也要用微笑來表達對他們的支持。

    我們可以更多問孩子們一些問題，或者分享自己的挫折與成功經(jīng)驗，但不要強加給孩子，喜怒哀樂的人生，他們終究要靠自己去一一體會。父母能做的，就是不任意批判和介入，并讓孩子知道：父母是他們的避風港，永遠提供支持和幫助。

    2.牢記幫助孩子的初衷

    當父母為子女付出了昂貴的代價，比如房子款，或者高等教育的學(xué)費后，父母會自認為，他們對孩子人生選擇有發(fā)言權(quán)。需要提醒父母的是，對成年子女充滿善意的付出，初衷永遠是想要幫他們一把，而不是借此影響他們做出的各種決定。

    孩子成年之后，已經(jīng)是可以獨當一面的個體。使子女妥協(xié)，也許即刻滿足了自我，但只能換來表面的和諧。好的方法，就是尊重孩子們，并直接向他們表達你的建議，而不是采取一些強勢做法。

    3.道歉也是一種愛的表現(xiàn)

    如果和子女之間的矛盾難以避免，父母可以回想一下當時的場景，雙方爭吵的時候自己的心理狀態(tài)如何，當時的語氣和措詞是否恰當？先理解自己的心理需求及說話方式，才能知道該調(diào)整的是自已還是子女。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認為要是父母是明顯有錯的一方，就要勇敢跟子女道歉，并討論新的溝通方式與做法，將傷害程度降到低。雖然父母承擔的是過錯方的角色，但跟子女說出一句“對不起”，背后的用意是讓子女知道，父母愿意理解他們的感受，因為在乎，所以愿意這么做。