赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，父母不愿看到的便是孩子被欺負(fù)。很多父母從小教育孩子不能欺負(fù)別人，卻沒有教會孩子被欺負(fù)該怎么反擊，有些孩子被同學(xué)欺負(fù)后，不敢告訴父母，不敢反擊，這將對孩子產(chǎn)生很大的影響，因此，家長平時要多與孩子溝通，了解孩子的情緒變化，教會孩子自我保護(hù)。

一、青少年在學(xué)校受同學(xué)欺負(fù)怎么辦

    1、把情況告知校方。赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為父母有必要把發(fā)生的事情告訴孩子的老師或校長。當(dāng)然，可以先問問孩子是愿意自己去匯報，還是由父母出面。

    2、保持冷靜。發(fā)現(xiàn)孩子受到欺負(fù)，會讓家長非常生氣-有時甚至變得不太理智?？墒侨绻议L始終能夠保持冷靜和理智，事情往往會解決得更好。

    3、教會孩子表達(dá)憤怒。對于孩子而言，學(xué)會表達(dá)憤怒，學(xué)會表達(dá)情緒，學(xué)會表達(dá)自己的不滿，其實已經(jīng)足夠了。而語言上的威脅，其實已經(jīng)足夠其他人知道你是一個不好惹的人，足夠讓其他人認(rèn)識到對你動手，只會招致你的反擊。

    4、讓孩子參加自衛(wèi)訓(xùn)練。這里其實并不主張孩子對“侵犯者”實施身體上的報復(fù)，但情況一旦惡化，讓孩子具備自我保護(hù)的能力總是好的。另外，這些訓(xùn)練還可以大大提高孩子的自我尊嚴(yán)，降低他成為受欺負(fù)者的可能。

    5、教會孩子要反擊，更要保護(hù)好自己。大人的世界有這么一個法則，那就是“挑柿子要撿軟的捏”。小孩子的世界也是相同的，當(dāng)一個孩子欺負(fù)你，而你卻不反擊的時候，下一次他還會來欺負(fù)你。所以當(dāng)你的孩子受到欺負(fù)的時候，作為父母你應(yīng)該告訴孩子，要學(xué)會反擊，要學(xué)會讓對方感同身受。

二、青少年總是被同學(xué)欺負(fù)是什么原因

    1、缺乏安全感。赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為有些孩子在家庭或社會中遭受過非正常對待，或者缺乏關(guān)愛和尊重，導(dǎo)致他們內(nèi)心充滿恐懼和不安。

    2、缺乏自信。有些孩子在學(xué)習(xí)或生活中遇到了困難或挫折，或者沒有得到足夠的肯定和鼓勵，導(dǎo)致他們自卑和沮喪。

    3、身體或心理上的弱勢。有些孩子因為身體上的問題，或者心理上的多感或脆弱，容易成為欺負(fù)者的目標(biāo)。例如，有些孩子因為身高、體重、外貌、殘疾、性別、種族等不同于他人，而受到歧視和嘲笑。

    4、缺乏支持和保護(hù)。有些孩子因為家庭或?qū)W校的環(huán)境不好，或者缺乏親友或老師的關(guān)心和幫助，而無法得到好的支持和保護(hù)。例如，有些孩子因為家庭破裂、經(jīng)濟(jì)困難、父母忙碌或冷漠等，而感到孤獨和無助。有些孩子因為學(xué)校氛圍差、班級管理松散、老師不公正或不負(fù)責(zé)等，而感到恐懼和壓抑。

    5、父母一味忍讓的性格。都說父母是孩子的老師，父母是什么樣子都能在孩子的身上找到。像自己鄰居的一家，孩子的爸爸媽媽都是老實人，在教育孩子上面也都是讓孩子“忍讓、忍讓、再忍讓。”

    6、經(jīng)常吼叫孩子。誰小的時候都犯過錯，但有的家長面對孩子的錯誤，卻用“吼叫”的方式。等到自己的氣消了，又去哄孩子。在這種環(huán)境下長大，也容易讓孩子變得膽小慎威。

    三、孩子被欺負(fù)不敢還手，家長怎么引導(dǎo)

    1、給予孩子支持和鼓勵，讓他們感受到父母的愛和支持，幫助他們建立自信和勇氣。

    2、教育孩子尊重他人，不主動攻擊或挑釁別人，但也要學(xué)會保護(hù)自己，避免受到傷害。

    3、培養(yǎng)孩子的自我保護(hù)能力，比如教他們?nèi)绾伪苊馕ｋU、如何尋求幫助等。

    4、培養(yǎng)孩子自信，幫助孩子建立自信心，教導(dǎo)他們珍視自己的價值和優(yōu)勢。鼓勵他們發(fā)展獨特的才能和興趣，并通過肯定和贊美來增強(qiáng)他們的自尊心。

    5、教導(dǎo)孩子冷靜應(yīng)對，教導(dǎo)孩子學(xué)會冷靜地應(yīng)對欺負(fù)，告訴他們不要輕易退縮，但也要避免武力或反抗行為。鼓勵他們使用合適的語言和行為表達(dá)不滿，尋求大人的幫助。

    6、赤峰心理咨詢暖陽心理認(rèn)為為孩子提供解決問題的技巧，教導(dǎo)孩子如何應(yīng)對欺負(fù)，可以通過角色扮演和模擬情境來訓(xùn)練他們。教導(dǎo)他們通過堅定的態(tài)度、適當(dāng)?shù)难赞o或離開危險環(huán)境來應(yīng)對欺負(fù)。