赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面情緒，是一種對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)不好的反應(yīng)厭學(xué)的孩子通常會(huì)表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)反感厭惡、抵觸逃避的情況，這種情況導(dǎo)致孩子抵觸校園和課堂，厭學(xué)常常會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。面對(duì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)不好的一面，家長(zhǎng)要幫助孩子緩釋厭學(xué)情緒，讓孩子在學(xué)習(xí)上保持良好狀態(tài)。

一、青少年特別厭學(xué)怎么辦

    1、找出原因：要找出厭學(xué)的具體原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)太難或太簡(jiǎn)單嗎？還是孩子與老師或同學(xué)的關(guān)系不好？或者是因?yàn)楹⒆邮芷渌蛩氐挠绊?，如家庭狀況、心理健康等？

    2、設(shè)定目標(biāo)：赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為應(yīng)該幫助孩子設(shè)定短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這些目標(biāo)應(yīng)該是具體、可實(shí)現(xiàn)的。這樣可以幫助孩子保持動(dòng)力，并且在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)時(shí)也能獲得成就感。

    3、改變學(xué)習(xí)方式：嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，比如使用圖表、模型、學(xué)習(xí)軟件或者其他互動(dòng)工具。找到適合孩子的學(xué)習(xí)方式可以提高學(xué)習(xí)效率和興趣。

    4、調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境：確保孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境舒適且有利于集中注意力。這可能意味著需要整理孩子的學(xué)習(xí)空間，減少干擾，或者在圖書館等安靜的地方學(xué)習(xí)。

    5、休息和放松：確保孩子有足夠的休息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?lè)活動(dòng)可以幫助孩子放松大腦，提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

二、厭學(xué)情緒產(chǎn)生的原因

    1、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中面臨巨大的壓力，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，進(jìn)而導(dǎo)致厭學(xué)。

    2、缺乏興趣：學(xué)生對(duì)某些課程不感興趣，或者覺得課程內(nèi)容與自己的興趣和志向無(wú)關(guān)，就可能失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。

    3、心理因素：性格內(nèi)向、多感，容易受到外界因素影響，可能導(dǎo)致情緒低落、興趣減退，進(jìn)而出現(xiàn)厭學(xué)。

    4、家庭問(wèn)題：家庭環(huán)境、父母的教育方式和關(guān)系等方面的問(wèn)題也可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和態(tài)度，進(jìn)而導(dǎo)致厭學(xué)。

    5、社交問(wèn)題：學(xué)生在學(xué)校中的人際關(guān)系，如與同學(xué)、老師的關(guān)系不好，或者受到欺凌等，可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和態(tài)度，進(jìn)而導(dǎo)致厭學(xué)。

    6、沉迷于手機(jī)、游戲等：一些學(xué)生可能會(huì)沉迷于手機(jī)、游戲等娛樂(lè)活動(dòng)中，無(wú)法自拔，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力。

三、厭學(xué)的孩子能恢復(fù)正常嗎？

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為家長(zhǎng)首先要了解孩子厭學(xué)的原因，仔細(xì)分析，是什么情況造成的，是家庭原因還是學(xué)校原因，可以針對(duì)情況，也可以和老師交流一下，共同找到原因后再想辦法對(duì)孩子進(jìn)行糾正。

    態(tài)度上就是父母在平時(shí)與孩子的溝通，不要以勢(shì)壓人、太強(qiáng)勢(shì)，而要循序漸進(jìn)，以理服人的態(tài)度和他交朋友，并且保持良好的情緒，營(yíng)造和諧的溝通氛圍，這樣才能達(dá)到目的。

    方法上就是不愛學(xué)習(xí)屬于孩子的問(wèn)題，可以把問(wèn)題歸還給孩子，讓孩子自己想想合理的解決辦法，父母從中要找出原因，不是父母強(qiáng)迫、強(qiáng)烈的去要求什么。

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為面對(duì)厭學(xué)的孩子，家長(zhǎng)需要做的不是著急，而是冷靜地分析原因，加之用科學(xué)的方法幫助孩子走出陰霾。