赤峰心理咨詢暖陽心理認為由于社會的快速發(fā)展，家長們的素質(zhì)也越來越高，越來越多的家長意識到了學習對孩子的重要性，所以對孩子學習的關(guān)注度也在上升，對孩子作業(yè)問題特別關(guān)注，但是有一些孩子就會在寫作業(yè)的不專心，讓家長感到很頭疼。

一、孩子寫作業(yè)不專心怎么辦

    1、作業(yè)分段。你先了解孩子當天的作業(yè)量，然后規(guī)定在一定時間內(nèi)須完成，如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如開始規(guī)定做15分鐘，完后休息一會，然后再規(guī)定一個15分鐘，再休息。當孩子的注意力提升之后，往后所定時間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

    2、要為孩子提供安靜的學習環(huán)境。赤峰心理咨詢暖陽心理認為孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

    3、訓練注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，還處在發(fā)育當中。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的訓練，以提高注意力。

    4、父母要愛學習。如果要讓孩子按時完成作業(yè)，首先得讓孩子愛上學習。想讓孩子對學習產(chǎn)生興趣，父母首先要很喜歡讀書，并且不斷學習。孩子的興趣愛好往往來自于家庭生活，如果父母下班回到家都在看電視、玩手機，那孩子也會受其影響，在他的潛意識里，回到家就該看電視、玩手機。

二、如何幫孩子提高專注力

    1、營造良好的學習環(huán)境。既然外界的干擾會影響到孩子專注學習，那么在孩子學習的時候家長便不要去給他們送水果去干擾他們。尤其是喜歡開大音量看電視劇的家長，在孩子寫作業(yè)的時候，一定不要在外面開過大的音量而干擾孩子學習。

    2、尊重孩子現(xiàn)階段的能力。赤峰心理咨詢暖陽心理認為家長過于強迫孩子努力學習往往會使孩子壓力倍增，所以理解孩子現(xiàn)階段的能力，并且尊重他們的學習成果是十分有必要的。只要讓孩子感受到我們對他們的信任，孩子才會充滿信心的投入到學習當中。