赤峰心理咨詢暖陽心理認為一個孩子表現(xiàn)良好，并不意味著他就自控力強。自控力強的孩子可以選擇放棄即時的滿足，不管感覺如何，他們都能做出正確的選擇，自控力強的孩子能夠以一種健康的方式處理不舒服的情緒，他們學會了憤怒管理技巧，能夠控制沖動行為。當大人們糾正他們的時候，他們會有禮貌的回應，他們會對自己的行為負責。每個父母都希望自己孩子有很好的自我控制能力，這樣可以讓大人很省心，用不著整天催促和嘮叨孩子趕快完成屬于他們的事情，但是想要孩子有良好的自我控制能力，是需要家長的培養(yǎng)的。

一、青少年自控力太差怎么辦

    1、對孩子進行理想教育，激發(fā)孩子行為的動力，如孩子樹立了想當科學家的理想，孩子就會堅持努力學習，而不至于完不成作業(yè)。

    2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，并督促孩子按時作息，從而保證孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。

    3、以身作則，給孩子樹立榜樣，身教勝于言教，父母要給孩子樹立一個自控力強，有著良好習慣的榜樣。如，父母要有良好的作息習慣、讓孩子做作業(yè)，父母就不要看電視或者玩手機等等。

    4、強化好習慣，矯正不好習慣，父母要幫助孩子不斷強化好習慣的養(yǎng)成，一般要堅持21天-90天，父母還要善于幫著孩子發(fā)現(xiàn)并矯正不好習慣。

    5、在孩子的成長過程中，父母對孩子的教育原則就是管好自己的孩子，約束孩子的行為，讓孩子聽話。當孩子不聽話時，父母往往會直接批評孩子，然后懲罰孩子。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認為在行為上孩子順從了家長，但內(nèi)心往往不服氣，會導致一而再，再而三的錯誤再現(xiàn)。強硬的處理暗示，知識解決了問題表面，而沒有治本。對癥下藥，還是需要家長從細微處著手，去觀察孩子，了解孩子每個階段的心理，遇到事情，要了解事情的始末，想辦法去除孩子心中的本質病源。

二、如何培養(yǎng)孩子自控力

    1、家長要調整教育方式。父母在和孩子的相處過程中，要調整自己的教育方式。取消包辦，盡量讓孩子自己的事情自己做，不盲目滿足孩子的所有要求，堅持和善而堅定的教育理念。除此之外，家長還要注意家庭教育的統(tǒng)一性。盡量全家采用一致的教育方式，避免孩子產(chǎn)生混淆，不利于自控力的養(yǎng)成。

    2、幫助孩子認識和管理時間。培養(yǎng)孩子的自控力，家長需要引導孩子養(yǎng)成好地管理時間、更好地利用時間的好習慣。因此，家長可以先教孩子遵循時間計劃去做事，給孩子制定時間表。比如當孩子在做某件事時，家長可以讓孩子給出一個完成時間，告訴他在這個規(guī)定時間內(nèi)做完后，剩下的時間就可以自主支配。

    3、幫助孩子樹立守規(guī)則意識。凡事設一個合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識的重要開端?，F(xiàn)在的孩子想要什么，家長就給什么，如果都滿足，他們會變得無法自控，所以平時在生活細節(jié)上就要有意識培養(yǎng)孩子自律的美德。

    4、以身作則，給孩子做好榜樣。家長也是孩子的老師，要想提高孩子的自控力，家長首先要讓自己成為一個有自控能力的人。平常約定好的事情，就按時完成；控制好自己的情緒，平等溫和地對待每個家庭成員，給孩子樹立良好的行為榜樣。如果家長能堅持的話，也會慢慢地影響改變孩子。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認為自控力強的孩子會在權衡利弊的基礎上，為自己做出健康的選擇。他們認識到做出健康選擇的重要性，而不是說“我須這樣做是因為我的父母這么說的”。他們可以在家務、家庭作業(yè)、同輩壓力和自我照顧方面做出正確的決定。