青少年抑郁傾向于自限性病，有緩釋的可能，但存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。近年有研究表明，青少年抑郁經(jīng)系統(tǒng)的干預(yù)癥狀減輕后，1年內(nèi)復(fù)發(fā)率可高達(dá)40%至50%，且反復(fù)發(fā)作，對(duì)青少年認(rèn)知功能發(fā)展有一定的影響，并且可增加患者輕生的危險(xiǎn)性。赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年抑郁在經(jīng)過(guò)干預(yù)以后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，初始的表現(xiàn)是部分癥狀開(kāi)始減輕、逐漸消失，但一般不會(huì)所有的癥狀同時(shí)減輕或消失。

    青少年抑郁好轉(zhuǎn)的具體表現(xiàn)為下面的12種情況：

    1、不再抗拒患抑郁的事實(shí)，配合干預(yù)

    2、能找到帶給自己負(fù)面情緒的原因并主動(dòng)避免

    3、精神變好，情緒逐漸開(kāi)始穩(wěn)定，抑郁時(shí)間縮短

    4、睡眠逐漸恢復(fù)，不會(huì)眠早醒的情況減少

    5、食欲逐漸恢復(fù)，對(duì)食物有興趣，不再味同嚼蠟

    6、抑郁引起的胸悶、疼痛、乏力等癥狀逐漸消失

    7、注意力更集中，能集中精力學(xué)習(xí)工作

    8、記憶力變好，思考事情變得有條理

    9、思維變活躍，會(huì)有更多的想法和創(chuàng)意

    10、主動(dòng)參與社交，愿意和親友乃至陌生人交流

    11、努力提升，有自己的興趣，并開(kāi)始享受它們

    12、面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)敢于嘗試，從拒絕，到想試試看

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為癥狀好轉(zhuǎn)意味著干預(yù)初見(jiàn)成效，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)復(fù)診獲取下一步的干預(yù)方案，不能看到癥狀減輕就擅自停止干預(yù)。