赤峰心理咨詢暖陽心理認為多動(ADHD)在成年人中，是個比較常見的行為問題，可遺憾的是很多人不能及時發(fā)現(xiàn)問題。成年人多動的15個可疑表現(xiàn)。

 　 1.總是煩躁不安。與兒童多動癥的過度活動、精力旺盛不同，成年人多動來訪者常表現(xiàn)為愛急躁、心煩，坐立不安。

 　 2.家里有多動的孩子。如果家中有一個多動來訪者，那么他的直系親屬存在該問題的可能性達到25%—30%。

 　 3.交不到朋友。赤峰心理咨詢暖陽心理認為多動的人容易喜新厭舊，因此，他們往往很難建立長久的友情，難以交到真心朋友。

 　 4.吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，約40%的成年人多動來訪者吸煙，而普通人只有26%;此外，他們喝酒的比例也比普通人高。

 　 5.從小學的差。如果小時候很難專心聽講、不能按時完成作業(yè)，經(jīng)?？荚嚥患案?，就得高度警惕多動了。

 　 6.赤峰心理咨詢暖陽心理認為做事拖拖拉拉。這是成年人多動的典型表現(xiàn)之一。

 　 7.愛冒險、尋求危險活動。多動的人喜歡尋求危險活動，甚至參與一些危險的活動，比如飆車等。

 　 8.丟三落四。經(jīng)常遺失手機、錢包或者其他小物件。

 　 9.難以應(yīng)對挫折。遇到不順心的事情、或者枯燥重復的任務(wù)，通常難以適應(yīng)和勝任，更沒有耐心去解決它。

 　 10.愛發(fā)脾氣。經(jīng)常發(fā)一些“無名火”，卻又能很快恢復平靜，甚至忘了因為什么發(fā)火。

 　 11.自己的東西亂糟糟的。處理不好家務(wù)活等繁瑣的事，家里堆滿了沒洗的衣服。

 　 12.性格沖動任性。經(jīng)常想一出是一出，說話做事不經(jīng)大腦，不分場合，也不想后果，比如，突然辭職、大把花錢等。

 　 13.不能安靜地呆著。如果不是自己喜歡的電影，哪怕陪父母、愛人去看，也會待不住，總想趕快逃。

 　 14.容易分心。開會或與人談話時，思想總是開小差，等回過神來，就會發(fā)現(xiàn)自己錯過了很多重要的內(nèi)容。

 　 15.工作沒有條理。工作分不清輕重緩急，辦公桌上的東西堆成了山， 找一份文件就要花半個小時。

 　 赤峰心理咨詢暖陽心理認為如果您有以上的問題請及時尋求心理師的幫助。