有一種說法，是青年人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁。作為心理咨詢師，從我們接觸到的案例看，的確有很多青年出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥等問題，但如果要說青少年整體上更容易患抑郁或者發(fā)生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環(huán)境層面來說，每一種心理問題的流行，其實離不開它所處的大環(huán)境。赤峰心理咨詢暖陽心理認為較之以往，當前整個社會抑郁的發(fā)病率，其實都呈現(xiàn)出上升趨勢。抑郁有一種很普遍的表現(xiàn)就是“空心病”心理，就是指這個人在成長中遭遇了很多功利性的養(yǎng)育，他的內(nèi)心沒有得到健康的發(fā)展，而總是圍繞著一些外在的目標，比如考試分數(shù)、名校經(jīng)歷、高薪工作、比其他人好……讓一個人的健康人性被損耗，人被“異化”。一旦外在用于構(gòu)建自我的那些分數(shù)、好等指標撤離或坍塌，這個人就容易抑郁，嚴重的就成為抑郁來訪者。

赤峰心理咨詢暖陽心理認為空心的人會很難找到活著的意義或者人生的=意義，感受不到從內(nèi)到外活著的內(nèi)在動力。人們似乎活得越來越現(xiàn)實，越來越統(tǒng)一，其精神壓力也越來越大。在物質(zhì)上大踏步前進，在精神上無力和焦慮。這大概是近些年抑郁多發(fā)的深根源，生活似乎一眼望到頭，“何以解憂，唯有暴富”，“掙夠房子、車子幾件套”，高昂的房價，快節(jié)奏的工作等等，都讓年輕人疲憊不堪。另外，在統(tǒng)計層面，年輕人抑郁的多發(fā)，還跟近些年心理學的興起有關(guān)。

赤峰心理咨詢暖陽心理認為抑郁是伴隨著心理學、心理健康的興起而確立的。其實以前大家也有抑郁，但是那時候心理學不像現(xiàn)在這么流行和普及，抑郁一般被劃入神經(jīng)衰弱等傳統(tǒng)神經(jīng)醫(yī)學、精神醫(yī)學的門類里，用吃藥的方式去解決，不那么重視的可能就被忽略了，因此以往的統(tǒng)計指標就顯得偏低?，F(xiàn)在，隨著大家生活水平的提高，人們也更有條件講究精神生活質(zhì)量了。抑郁的社會認知度提升，客觀反映了大家更加關(guān)注自己的精神情感狀態(tài)，是進步的表現(xiàn)。另外，我們的文化總有一種擔憂年輕人的傾向，似乎特別害怕他們走彎路。就我接觸的案例來說，我看到的90后大多有動力、有創(chuàng)造性。90后誕生在網(wǎng)絡普及的大環(huán)境中，相比于80后、70后更有自主性。每代人都有每代人生活的時代命題，我們不必太過焦慮。對于關(guān)注90后的長輩來說，與其擔心90后，不如看看能為他們做些什么，比如創(chuàng)造不那么功利的環(huán)境，少一些功利要求。對于90后來說，病癥的出現(xiàn)意味著我們內(nèi)心和人格還有需要成長的地方，這本身也是走向成熟的必經(jīng)之路。