赤峰心理咨詢暖陽心理認為青少年自卑的原因，我認為大部分來源于我們的家庭，來源于我們的溝通不暢，來源于我們父母自己在童年時候的自卑情節(jié)。

    1.自然而然，我們也會把這種情緒傳遞給孩子。首先，重要的原因，就是孩子自我認識的一個偏差。赤峰心理咨詢暖陽心理認為青少年對事物的認知，相對來說不是那么成熟。所以，孩子特別容易產(chǎn)生自卑的心理。當他們的認知水平特別淺的時候，他們對自我的認識與評價，是根據(jù)我們大人或者同伴之間的態(tài)度，或者眼神，或者是表情來做決定的。這個時候，當孩子一旦遭受了失敗，或者是受到了家長和老師的批評的時候，孩子往往就不能夠進行一種良性的自我調(diào)節(jié)，就會很容易失去信心，產(chǎn)生一些否定自我的不好情緒。所以，我覺得我們在教育孩子這件事情上，在孩子小學這個階段，我們父母真的一定要去學習。我們自己的認知如果是特別好，或者是我們特別好的話，也能夠帶著孩子提升他的認知。因為孩子會去模仿我們，這對孩子來講很重要。

    2.青少年過去的失敗經(jīng)歷。赤峰心理咨詢暖陽心理認為因為青少年很容易在學習和生活當中去遭受挫折。遭受挫折是孩子成長必經(jīng)的一個歷程。在孩子沒有很好的自我調(diào)節(jié)能力的時候，我們要幫助孩子去度過這個挫折期，讓孩子能夠有勇氣去面對挫折，而不是有意的去回避。因為在回避的時候，這種挫折可能會越來越多，逐步地孩子變得越來越自卑。孩子去面對的時候其實就會很好。

    3.過高的期望。家長經(jīng)常過分地望子成龍，望女成鳳，容易提出一些超越孩子自身能力的要求。即使家長很少去批評孩子，也會從言語上讓孩子感受到，家長對他的期望比較高。孩子也在無意識當中去學會追求，苛求自己。他們一旦達不到家長的要求，就會把失敗歸咎為自己不行，認為自己不夠努力，認為自己能力差等等。赤峰心理咨詢暖陽心理認為就會產(chǎn)生不如人的一種自卑感。我覺得我們定的目標，一定是孩子跳起來就能夠夠得著的。夠得著的次數(shù)越多，你會發(fā)現(xiàn)孩子未來在面對很多事情的時候，他就越來越有信心，就不會產(chǎn)生自卑心理。

     4.不當?shù)谋容^。曾經(jīng)看過一份調(diào)查，關于孩子煩父母做什么事，排在前三的，一是是嘮叨，二是是批評，三就是拿自己和別人做比較，我們拿孩子跟別人做比較的時候，其實目的，就是讓我們的孩子能夠上進。我們也不想也不希望，有時候一些無心的比較，讓孩子產(chǎn)生自卑或者抵觸情緒。當孩子有在努力，因為各種的原因達不到我們的期許，這個時候拿孩子和別人做比較的話就比較麻煩了?；蛘呶覀兘?jīng)常把自己的孩子和別人做比較，次數(shù)多了的時候，孩子會聽麻木，自尊也沒有了，自然就不會有上進心。所以，這些情況需要我們放下，我們要比較的話，只讓孩子自己跟自己做比較就好了。

    5.對孩子過度保護。本來該孩子自己完成的事情，父母都是親力親為地替孩子完成，這個會讓孩子對父母產(chǎn)生很大的依賴心理。依賴心理多了，就會缺乏自信心。孩子覺得家長是非常強大的、特別能干的，而自己是特別渺小的的。這樣，我們無形當中把孩子的能力給抽走了。他們大一些，到高中大學，一旦發(fā)現(xiàn)自己與其他的同學有了不同的時候，別人會的自己不會，就會產(chǎn)生自卑心理。孩子會覺得自己笨手笨腳，自然而然你會發(fā)現(xiàn)，當他在外邊跟別人做互動交往的時候，他就會退縮，會往后撤。

    赤峰心理咨詢暖陽心理認為上面說的5個原因，日常的生活當中只要我們用心，我們就不會讓自己的孩子變自卑，什么時候都不晚。