赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為青少年強(qiáng)迫，頻繁的癥狀和強(qiáng)烈的反應(yīng)往往讓來訪者承受巨大的痛苦，并且逐漸影響社會(huì)功能，甚至無法順利完成學(xué)業(yè)等。

    家長(zhǎng)如何幫助孩子？

    1、理解孩子，和孩子站在一起。

    首先，不要當(dāng)著孩子的面反復(fù)提起他的的“癥狀”，更不要嚴(yán)厲斥責(zé)，孩子的內(nèi)心已經(jīng)很痛苦、焦慮了；

其次，家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，理解孩子行為背后的情緒，鼓勵(lì)他、幫助他一起減少?gòu)?qiáng)迫行為；

    2、家長(zhǎng)自身要保持良好的狀態(tài)

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為對(duì)于孩子的問題，要有信心，相信孩子在接受干預(yù)后能夠有所好轉(zhuǎn)；同時(shí)也要有耐心，因?yàn)榍闆r可能會(huì)有反復(fù)、徘徊。把自己照顧好，才有精力照顧孩子；

    3、如何應(yīng)對(duì)孩子提出的要求？

     赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為當(dāng)孩子突然要求我們幫他完成一些強(qiáng)迫行為時(shí)，要溫和且堅(jiān)定地拒絕：“我能理解你的痛苦，知道你現(xiàn)在很害怕，但是這件事我不能幫你去做。我們一起努力，試試看面對(duì)怎么樣？”

    4、如何幫助孩子減少?gòu)?qiáng)迫行為？

    赤峰心理咨詢暖陽(yáng)心理認(rèn)為觀察孩子實(shí)施強(qiáng)迫行為的狀態(tài)和頻率，等他做完強(qiáng)迫行為、情緒逐步穩(wěn)定下來的時(shí)候，再以他的感受為切入點(diǎn)，詢問他是否意愿減少一些強(qiáng)迫行為，鼓勵(lì)他將更多精力放在自己感興趣的事情上。