【引起青少年抑郁的原因---赤峰暖陽(yáng)心理】青少年抑郁通常表現(xiàn)為明顯的情緒低落，入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量差，對(duì)事物缺乏興趣等，嚴(yán)重者會(huì)有自傷或者輕生行為。

    引起青少年抑郁的原因有很多，赤峰心理咨詢認(rèn)為可以是來(lái)自學(xué)習(xí)方面的、身體方面的、也可以是來(lái)自人際交往方面的，家庭環(huán)境方面的，總的來(lái)說，在我的工作中，我總結(jié)導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)抑郁的心理原因較多的出自以下三個(gè)方面：

    1. 原生家庭和“毒性父母”造成的抑郁。在家庭系統(tǒng)里，情緒和病都可能“代代相傳”。因?yàn)榍榫w可以被感知，也是可以被傳遞。無(wú)論是快樂還是悲傷，于人而言都是無(wú)法掩藏的，從口里藏起來(lái)，卻會(huì)從眼睛里流出來(lái)。于是，我們可以看到孩子抑郁的一種常見情況——代替父母抑郁。這種抑郁，通常是孩子無(wú)意識(shí)的在代替父母表達(dá)家庭系統(tǒng)里被藏起來(lái)的或無(wú)法表達(dá)的“痛”，很多家庭里，看上去抑郁的是孩子，但其實(shí)該抑郁的，本來(lái)是父母。還有些父母本身的人格就不是非常健康，由于我們心理衛(wèi)生的常識(shí)普及不足，我們并不知道我們的身邊，其實(shí)生活著“人格不健康的人”，這些人只是你以為他們是健康的罷了。人格不健康的人，通常會(huì)讓周圍的人很不舒服，從親人到朋友到同事，他們幾乎所有的關(guān)系都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。而一個(gè)人如果本身人格有問題，不會(huì)因?yàn)樗麄儷@得了“父母”這個(gè)身份，問題就會(huì)消失。“有毒的父母”會(huì)通過言傳身教，把心理問題傳給下一代，從而造成孩子的抑郁。

    有毒的父母分為兩種：

    （1）吞噬者：這些父母把孩子看作是自己的延續(xù)。他們過分介入了孩子的生活、不尊重孩子，無(wú)法承認(rèn)孩子是一個(gè)自主的人。

    （2）忽略者：這些父母只關(guān)心自己。換句話說，孩子的存在并不能使他們心理發(fā)生任何改變。

    在這種情況下，抑郁，只不過是孩子們“中毒”的反應(yīng)。此時(shí)的干預(yù)，單純依靠藥，是無(wú)法干預(yù)問題的，這樣的孩子需要的是家庭干預(yù)，父母應(yīng)一起接受干預(yù)。家庭干預(yù)師的重要工作，就是診斷、切除并轉(zhuǎn)化家庭系統(tǒng)里有毒的“病灶”，孩子才能逐漸恢復(fù)健康。

    2、孩子青春期的戀愛問題引發(fā)的抑郁。青春期有許多的特點(diǎn)，與抑郁較直接相關(guān)的特點(diǎn)并不是逆反，而是戀愛。事實(shí)上，孩子們通常不會(huì)因?yàn)槟娣炊钟?，?huì)逆反的孩子不會(huì)抑郁，那些很乖的孩子才會(huì)。與青春期抑郁較直接的相關(guān)因素是：失戀，或無(wú)法去戀。

按照弗洛伊德在他的經(jīng)典著作《哀傷和抑郁》中提出的說法，抑郁是由矛盾生成的內(nèi)部沖突，一種攻擊性的內(nèi)化（aggressionturned inward）。赤峰心理咨詢告訴你青春期因?yàn)閼賽垡钟舻暮⒆?，?huì)不斷糾結(jié)于當(dāng)初自己做過或者沒做過的事情。與失去的哀傷相伴隨的，他們往往還有強(qiáng)烈的負(fù)罪感——失去本身多少是一種解脫，但他們又要為自己的解脫而懷有罪惡感。干預(yù)這種類型的抑郁，是我們心理師的工作之一，是讓孩子們從負(fù)罪感中解脫出來(lái)，能重新去愛、相信愛的美好。

    3、由“公主病”“王子病”引起的抑郁。這些孩子的抑郁與前面兩種情況不同，他們并不是任何時(shí)候都心境低落的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些孩子的抑郁是“看情況”的，有手機(jī)玩的時(shí)候很正常、在家的時(shí)候挺正常、順著他們的時(shí)候挺正常，但讓他們放下手機(jī)就抑郁、出門就抑郁、一有要求的時(shí)候就抑郁……這并非抑郁，我把這些孩子的抑郁，稱為“假性抑郁、工具性抑郁”，換言之，這些孩子的抑郁，是他們用來(lái)控制父母、甚至試圖讓世界可以如他們所愿而派生出來(lái)的工具。這樣的抑郁，是很難干預(yù)的。因?yàn)?，?lái)訪者需要癥狀，癥狀變成了他們實(shí)現(xiàn)目的的工具，他們依賴這個(gè)工具。

    在案例中，我們往往看到的是有求必應(yīng)、召之即來(lái)?yè)]之即去的“保姆型父母”、“割草機(jī)型父母”，這些父母在孩子的成長(zhǎng)過程中對(duì)孩子過分溺愛，沒有讓孩子經(jīng)歷該經(jīng)歷的挫折，從而發(fā)展出堅(jiān)韌的心理品質(zhì)。于是當(dāng)孩子要走出家庭走到學(xué)校或走進(jìn)社會(huì)的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)的挫折都經(jīng)受不住，別人的一句話或者非常正常的一個(gè)摩擦，就足以將這些“小王子小公主”重傷，然后他們就抑郁了，抑郁成為了他們可以不出家門維持“舒適區(qū)”的工具。

    綜上所述，赤峰心理咨詢師認(rèn)為抑郁是需要服藥的，但是幾乎所有的精神類藥都存在一定程度的不好作用，其不好作用的大小因人而異，長(zhǎng)期服藥可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)思維不清晰、整日昏昏欲睡以及身體迅速變胖等現(xiàn)象。我們終究不能將孩子長(zhǎng)期交給藥，如果解除不了心病根本的病灶，就無(wú)法根本治抑郁，抑郁就會(huì)不斷復(fù)發(fā)。

    因此，抑郁在藥干預(yù)的同時(shí)，還需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，為了不長(zhǎng)期依賴藥，抑郁的孩子包括他的家庭都需要進(jìn)行心理咨詢。